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篇名: 鏡子練習：21天創造生命的奇蹟
作者: 若芸	日期: 2021.10.22　　天氣: 　心情:

鏡子練習：21天創造生命的奇蹟

全球銷售超過50,000,000冊的《創造生命的奇蹟》作者露易絲‧賀說：「做鏡子練習，是你這輩子可以給自己的一個最棒的禮物。」

　　鏡子練習，是一項強大的自我療癒工具。
　　鏡子能夠反映出你對自己的感覺。
　　鏡子能讓你立刻察覺到你在抗拒什麼，
　　又有哪些地方你保持著開放、願意接受的態度。

　　透過本書帶領的21天往內探索的練習，我們可以學到：

　　放下你的過去
　　建立你的自尊
　　釋放你的憤怒
　　原諒你自己和那些傷害過你的人
　　療癒你的關係
　　活得自在沒有壓力
　　愛你的內在小孩
　　如何愛自己和他人……

　　開始盡情探索鏡子練習吧，你會因此轉化自己的生命！

內容節錄自《博客來網路書店》

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