泡湯好處多-澔凡│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,542,956 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:422043

澔凡的日記本

快速選單

☆冬☆ 《前一篇

後一篇》今夜你會不會來

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 泡湯好處多
作者: 澔凡	日期: 2005.12.07　　天氣: 　心情:

轉貼
泡湯好處多
泡湯可促進血液流通及新陳代謝：
溫泉熱度可使皮膚表面血管擴張，血液溫熱，再經由靜脈將熱能運送至身體內部，隨全身溫度上升能促進血液流通，並將新鮮的氧氣及養份送至體內，而且有助代謝廢物的排除。
安定神經：
泡湯能調和交感和副交感神經的功能，達到鎮定的作用。
可柔軟組織並緩和酸痛：
泡湯能消除運動後的肌肉酸痛、腦中風後的關節硬化和神經痛，促進身體組織柔軟化，有助緩和肌肉和關節的酸痛等。
放鬆身心：
溫泉密度較水大，浮力較大，浸泡時感覺體重減輕，達到身心放鬆的效果。對患有運動機能障礙或肢體殘障者之復健效果佳。
改善呼吸功能：
溫泉能改善小支氣管換氣與血液氣體交換功能，其中氣體硫化氫有減少痰黏滯與化痰作用。
溫泉所含成份各有功效：
氫：具造血功能；鉀、鈣：能增加心臟血管功能；鎂：可鎮靜神經。
溫泉不同水質各有療效：
碳酸氫鹽泉：可改善香港腳、關節炎、神經痛；
氯化物泉：水質滑膩，可改善皮膚病、風濕痛、神經痛；
硫酸鹽泉：火山地熱、溫泉、硫磺味濃，可改善皮膚病。
溫泉衝擊水流能活絡筋骨與鎮靜：
水療衝擊按摩可活絡筋骨、減輕酸痛，調和交感和副交感神經，有鎮靜的效果。
天氣變冷了，大家有空去泡泡湯，但要注意溫泉的水溫，別泡太久，泡個三、五分鐘起身活動一下再泡，希望大家泡的愉快。

標籤:

瀏覽次數:89 人氣指數:5489 累積鼓勵:270

切換閱讀模式

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：