紅豆薏仁有助消水腫-心疼~天使折翼只為愛~!│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,545,616 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1107680

心疼~天使折翼只為愛~! 的日記本

快速選單

熬過戰火結婚68年沒吵過《前一篇

後一篇》腎上腺皮質素分泌過多過少都不好

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 紅豆薏仁有助消水腫
作者: 心疼~天使折翼只為愛~!	日期: 2011.04.04　　天氣: 　心情:

紅豆薏仁有助消水腫
更新日期:2011/04/04 04:11 中醫師吳明珠表示，若確認沒有心腎等疾病，屬於體質性或是生活飲食引起的水腫，除了改變口味、也可以用一些食材或是茶飲消水腫。

在食材方面，紅豆、薏仁及冬瓜都是有助於消水腫的食物。其做法很簡單，例如將紅豆加入米飯中，煮成紅豆飯；或是紅豆加上薏仁做成紅豆薏仁。到了夏天，用紅豆、綠豆加上市售的燕麥飯一起煮飯，至於冬瓜不要削皮，加上蛤蜊或是蜆，以及生薑片，不加鹽煮湯。

在茶飲方面，可用茯苓消腫茶，以茯苓皮5錢、陳皮2錢、黃耆2錢、生薑皮2錢。將藥材略洗淨，加入1000c.c.水，大火煮開後，轉小火續煮20分鐘，關火，趁溫熱喝。每天早上、中午一杯，若有口乾舌燥等體質燥熱的人較不適合喝。

（記者洪素卿）

標籤:

瀏覽次數:148 人氣指數:428 累積鼓勵:14

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：