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篇名: 活血+正確生活習慣改善掉髮
作者: 詩逸 日期: 2007.04.23  天氣:  心情:


根據調查,男性頭頂是否毛髮濃密,成為自信與否的重要因素,日前偶像藝人周杰倫因為拍新戲帶假髮,引發媒體揣測是否和掉髮問題有關,對此,中醫師表示,掉髮的年齡的確有越來越下降的趨勢,主要和現代人晚睡以及飲食油膩等不良習慣有關,如果以中醫的活血原理來進行調養,加上改變不良的生活習慣,改善年輕人禿髮的成效比中老年人還要快得多。(李書璇報導)



小天王周杰倫最近趕拍電影「灌籃」,前額多了一片濃密厚實的假髮片,再度引發媒體對於偶像是否也有掉髮危機的討論,對此平安中醫醫師袁國山說,其實最近因為掉髮問題前來求診的病患中,年齡層有越來越低的趨勢,而禿頭的確不再是中老年人的專利,主要是和年輕人生活型態和飲食習慣有關,像是很多人習慣晚睡,造成內分泌失調,還有喜歡吃西式化高油脂高鈉的食物,都容易讓血液中脂肪增加,進而阻塞頭髮毛囊,造成毛囊萎縮,形成掉髮。



不過袁國山也說,越早治療效果越好,因為毛囊的結構就是需要很良好的血液循環,因此以中藥材當歸,龜板等來調養,達到活血養血,降肝火滋腎效果,就可以改善掉髮問題;他說尤其年輕人因為新陳代謝功能比較好,平均約一個月頂上就可以長出細毛看出成效,但他也建議吃中藥材之前還是要先找合格中醫師診察,根據個人狀況開出處方後才食用,比較安全;他強調也需要同時配合健康的生活習慣,不要吃過分油膩辛辣的食物,減少熬夜晚睡,才能及早收到成效。


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