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篇名: 豐胸、平腹翹臀滴飲食療法
作者: JOHNNY	日期: 2004.06.02　　天氣: 　心情:

超級豐胸食物

中醫豐胸食補該吃些什麼？就營養學觀點又是哪些食物比較好？其實、中西醫學的豐胸食補觀念並不相衝突，反而擁有一種不謀而合的相同默契，你可以從中、西醫師與專家們精心設計的豐胸食譜中，尋找自己心目中上上之選，進行優質的豐胸美食計劃。

核桃＋酪梨
@ 核桃奶酪汁

一對漂亮的乳房，首要條件就是要有足夠的脂肪，有了份量...才能挺的起來、挺的漂亮！核桃、奶酪是擁有優質脂肪的完美食材，兩者互相搭配的重火力補充下，不僅僅補充了乳腺區所需要的成長脂肪，還可進一步滋潤、緊實肌膚，完成雙峰再成長、美麗的使命。

酪梨與核桃的熱量雖偏高，但因屬於植物性脂肪倒不用太過於擔心體重問題，可當成餐後飲料一天一杯，慢慢地可感覺到胸部漲大現象。

準備：酪梨1個、低脂牛奶250c.c、熟核桃適量、松子少許

製作方法：
1. 挑選一顆較熟、外皮黝黑的酪梨，去皮、去籽並切成小塊。

2. 核桃可依個人喜好酌量使用，與松子、酪梨、低脂牛奶一同放入果汁機中攪打成汁，再倒入杯中即完成。

療效說明：
下垂不夠尖挺缺乏彈性產後萎縮平胸

外擴肌質黯沉不夠豐滿氣血不足乳腺阻塞

@ 酪梨Avocado 永保年輕
@ 核桃Walnut 創造美麗

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