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seas小窩拜訪必加泡泡
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2010/05/10的日記
作者:
seas小窩拜訪必加泡泡
日期: 2010.05.10 天氣:
心情:
媽媽最近總是嚷嚷著說要減肥
她看著藍心湄節目中明星各種減肥的分享
19:00就要禁食 如果餓了~只能喝水 最好的建議就是早點睡
聽著轉述節目內容 我想重點是在於~熱量的控制+運動
且要改變飲食習慣及攝取比例 我還是那句~能持之以恆才是王道
喊著這樣口號不到兩天的時間昨天就破功了 讓我笑的東倒西歪:))
老媽加油>:D<
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住戶回應
時間:2011-03-30 22:00
他, 53歲,嘉義市,服務
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