習慣了朝九晚五的都市男女，似乎工作就是生活的全部，

忽略了情感不說，愛情也在心中無意識地貶值。

終於有了休假，卻不知該怎樣度過，寧願在家中渾渾噩噩，

也不願意談談情，跳跳舞。

這是一種病態，還是面對現實的無奈選擇？又該如何改變？

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1.單身女的“無奈”現實。 

別把沒時間當藉口：
　　
都市人常常會說“工作忙啊，哪有時間談戀愛啊。”

說了這句話以後，就像給自己打了劑強心針，

可以心平氣和地看待自己欠缺感情的生活，

可以理所當然地認為自己活得很健康。

順理成章地把這句話當成不談戀愛的理由，沉溺下去，

直到猛然發覺周圍的人都有了伴侶，自己卻還是孤身一人。

“沒有時間”“圈子小”，真的是這樣嗎？

工作不過八小時，其他時間到哪去了？

人際關係淡漠是自己不願意去聯絡罷了，

愛情在哪都能發生，不是想像中的那般難的。

放假的時候不要仍舊埋首于一疊疊冰冷的文案，

出去走一走，看一場愛情電影，讓自己的情感細胞慢慢復蘇吧。

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2.不小心成為都市寂寞人！ 

善待自己建立自信： 

　　我們常常會用這樣一句話來定義一個人：

“他(她)只適合做朋友，不適合做戀人。”

這種想法太消極了，連古人都說食色性也，

談戀愛本身就是一件再自然不過的事，

到了她那邊卻變成了難於上青天的蜀道。

她把愛情看得太複雜，把自己看得太低，

正因為如此才會甘於選擇過一種寂寞的生活，

然後又因為習慣了一個人的生活而更加在愛情面前退縮，

如此往復，惡性迴圈。

愛一個人首先需要勇氣，需要自信心，

連自己都否定自己又如何愛上他人。

不要再過“家...公司...家”的生活，其實還可以嘗試一下別的，

多打扮自己，多交幾個異性朋友，多參加一些聚會，

一時的拘謹沒有關係，接觸他人的機會多了，自然就離愛情近一步了。

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