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篇名: 清除體內毒素４種方法
作者: 逆麟情惡魔 日期: 2009.05.22　　天氣: 　心情:

清除體內毒素４種方法，下列方法可幫您及時清除體內毒素。


 


    榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！

以下文章值得參考  

   人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，  通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。  


 


下列方法可幫您及時清除體內毒素。  

1.主動咳嗽法：


    自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而〝株連〞全身。借助主動咳嗽可以〝清掃〞 肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。  


 


2.飲水沖洗法：


    定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。


 


3.運動出汗法：


    皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。   


 


4.巧用食物法： 



●常飲鮮果、鮮菜汁（不經炒煮），鮮果、鮮菜汁是體內〝清潔劑〞，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。

●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。

●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。

●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 
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住戶回應
 
時間：2009-05-25 17:42
她, 39歲,新北市,醫療
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-05-26 07:57]：

哪你能跟醫生建議
買ㄍ電鍋吧
就說微波對身體不好
而且不只吃ㄉ食物有影響
整個空間都會影響唷

 
時間：2009-05-25 11:48
她, 39歲,新北市,醫療
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-05-25 12:09]：

是唷
挖勒
這樣對身體不好
買ㄍ電鍋吧

 
時間：2009-05-22 23:01
她, 39歲,新北市,醫療
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-05-25 07:50]：

能少吃就少吃啦
對身體不好
你可以去外面買吧

 
時間：2009-05-22 13:37
她, 47歲,新北市,資訊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-05-22 16:20]：

唷
謝謝啦

 
時間：2009-05-22 12:54
她, 47歲,新北市,資訊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-05-22 13:03]：

有機會摟
哈哈

 
時間：2009-05-22 12:27
她, 44歲,彰化縣,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-05-22 13:03]：

ㄏㄏ

 
時間：2009-05-22 12:21
她, 44歲,彰化縣,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-05-22 12:22]：

哈哈
哪你要帶口罩生活喔

 
時間：2009-05-22 11:12
她, 47歲,新北市,資訊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-05-22 12:02]：

cc
真好齁
在哪
要拿真ㄉ給我吃
別說說而已



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