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篇名: 1151 自己炒蔥爆牛肉 
作者: 守護天使微風〥最愛老婆心 日期: 2012.09.09  天氣:  心情:








自己炒蔥爆牛肉 簡單又美味


 


 


 


 


充滿蔥香的鮮嫩牛肉,搭配融入牛肉甜味卻又不辛嗆的蔥段,令人垂涎三尺。


說到上館子時必點的熱炒招牌菜,蔥爆牛肉絕對是其中一樣,但往往一小盤的蔥爆牛肉,一家大小還吃不過癮,就要花百元以上;聰明的主婦們是不是已經想到,乾脆把館子裡的招牌菜搬回家自己做呢?


想端出一盤色香味俱全的蔥爆牛肉其實不難,只要抓住幾項小竅門,例如:牛肉需要先浸在醃料中約15分鐘,讓牛肉先入味,下鍋時要快炒,可避免肉質變老;另外,也可以萃取自上等天然鮮雞的鮮雞晶來調味,既能提升菜餚的自然鮮甜,還可以中和蔥的辛辣。


蔥是這盤招牌菜的重要配角。在鍋內適度爆香的蔥段,讓整鍋油充滿蔥的香氣,卻又在鮮雞晶的調味下,去除了蔥的辛嗆。挾起一塊剛起鍋的牛肉,不但可以聞到濃濃的香蔥味,吃在嘴裡,鮮嫩多汁的牛肉與香甜的蔥段,更是讓人想再多添好幾碗飯了!


《蔥爆牛肉》
食材:牛肉絲300g、蔥200g、蒜頭2個、辣椒1支、薑2
醃料:太白粉1茶匙、康寶鮮雞晶1/2匙、蛋1/3
調味料:康寶鮮雞晶1匙、醬油1/2茶匙、酒1茶匙、胡椒粉1/3茶匙、糖1/2茶匙


作法:(此為大約四人份份量,人數比較多時則依比例增加)
1.
先將蔥切段,蒜頭切末,辣椒、薑切絲,牛肉加入醃料醃15分鐘。

2.
鍋中放半碗油加牛肉絲爆熟撈出,再留少許油,放入蒜頭、蔥段、辣椒、薑絲一起爆香後,加入牛肉絲、調味料,快速炒拌均勻即可。


Tips鮮雞晶能中和蔥的辛辣,並帶出牛肉的清甜鮮味。


準備時間: 30分鐘
烹煮時間: 15分鐘


 

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