還沒登入愛情公寓嗎？   還沒加入愛情公寓嗎？ 馬上進入公寓和 10,542,827 個住戶交朋友～
檔案狀態:    住戶編號:3024689
 藥鋪老闆娘(未開通勿留言 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
~＊健康小知識＊~ 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 ~＊健康小知識＊~
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: ~＊健康小知識＊~
作者: 藥鋪老闆娘(未開通勿留言 日期: 2012.01.16　　天氣: 　心情:

#正確飲食預防便秘#1)多喝水：一起床時喝一杯溫水，可以有效刺激大腸蠕動，利於排便2)吃富含纖維質食物：膳食纖維會增進腸道蠕動3)補充有益菌促生物質：攝取多種有益身體的菌種，利於有益菌生長促進腸胃蠕動 4)多食用含維生素Ｃ、Ｅ和β胡蘿蔔素的食物，可消除自由基並增加免疫機能功效。
標籤:
瀏覽次數:13    人氣指數:413    累積鼓勵:20
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵：  最新愛的鼓勵
~＊健康小知識＊~ 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 ~＊健康小知識＊~
 
更多功能
認證住戶 ． 日記 ． 相簿
公寓活動
關於i-Part
關於我們 ． 個資保護 ． 交友安全
客服中心 ． 退租申請 ． 愛心發票
新聞報導 ． 廣告 ． 合作 ． 徵才
投資人專區． 網站導覽
其他裝置
APP store 立即下載
google play立即下載
Facebook 立即安裝
給我們一個讚!