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篇名: 找到你的靜心之地
作者: many10/9-11休	日期: 2011.10.14　　天氣: 　心情:

每個人都需要一個庇護所或是一塊(靜心之地)
好躲在裡頭~可以不被打擾地靜一靜
這個好地方就像高壓世界中的一片境外綠洲
可以逃離日常生活的壓力
逃離那些費時費力又得不停打點的事
你的庇護所不需要太華麗
在一個空間或是家中的一個角落擺張桌子
放束鮮花就很不錯了~只要喜歡
甚至公園裡的一張木椅都可以當成你的靜心之地
當你覺得自己需要獨處時
就到這個庇護所裡做點忙碌生活裡很容易忽略的養心活動
你可以寫寫日記或是聽聽舒服的古典樂
閉上雙眼勾勒心目中美好的一天
認真的閱讀一本好書
或者就只是在半小時之內完全放空
讓獨處幫你的心靈復原
挪出一點空給自己並非自私
休養生息你才能為別人付出更多~做更多
對別人更有價值
抽空照顧一下自己的心~能讓你身心安頓
保持熱忱和青春

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