102年8月24日昭妃會客室說-淇淇│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 102年8月24日昭妃會客室說
作者: 淇淇	日期: 2013.08.26　　天氣: 　心情:

102年8月24日昭妃會客室說的重點~~請大家注意看

與各位朋友分享~

中藥不能用來保養身體、絕大多數的西藥是從中藥提煉出來、像食用麻黃會瘦下來但會死於中風、咖啡因會刺激中央神經系統與心臟所以中藥一定有他的副作用、當下沒立即危險是因為濃縮度的關係.

全世界有五分之一的人有過敏的問題、他也是自體免疫的問題、有一半是遺傳造成、要完全根治必須隔絕過敏源、小朋友不可照顧太乾淨、這樣沒法訓練免疫系統、也比較會過敏、媽媽有抽煙、二手菸、小朋友過胖體重過重都易過敏毒素會累積在脂肪、剖腹生、剛出生一年的新生兒有吃抗生素也易過敏、十歲以前減肥不給藥物、十歲以後問題會改善、藥物過敏一輩子不會好、益生菌不應補充、市售乳酸菌只有三至四種菌、但人體腸道需有500至1000種菌、每個人因作息、環境、飲食習慣不同所產生具菌種也不同、外來菌種會佔掉腸道空間、引起腸道失衡、長期下來會造成依賴,要培養好菌、多吃蔬菜水果、長期吃肉者或吃乳酸菌、會分泌TMAO、造成血管阻塞引起中風,(化療、使用類固醇、器官移植、AIDS、不可補充乳酸菌)、嚴重會引起敗血症、小朋友從小吃會過敏、胃潰瘍藥物只是減輕症狀、要根治用抗生素、沒胃潰瘍不用檢查幽門螺旋桿菌、他也是益生菌一種、傳播途徑糞便經口腔、所以要常洗手.

吃素為何膽固醇高、與肝機能有關、心血管問題先調理肝、保護肝多吃山楂，藍莓、好的腸道可回收身體一半膽固醇、瘦不下來與腸道有關、多吃纖維,有助腸道心血管功能、不可溶纖維預防腸癌、可溶纖維降低熱量膽固醇吸收、正常睡眠六到八個小時、太低會造成免疫力下降,安眠藥、鎮定劑只有三個星期效果、再來都是吃心安的、會傷害神經、手腳會抖的副作用.

使用不沾鍋溫度不可超過260度會有致癌物釋放、鍋面有被刮傷或掉漆,就不可用.
不然可使用不鏽鋼鍋.

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