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篇名: 連呼吸都珍惜~
作者: 谷哥	日期: 2012.12.25　　天氣: 　心情:

越單純的事情，就是越真實的快樂，
而我們都以為沒有得到的那個欲望才是快樂，
常會向外不斷追尋自己沒有的。

⋯⋯ 分享一個我的心得，有一天我走著走著，
突然發現自己在呼吸，因而生起幸福的滿足感。

因為我們每一口氣都和眾生息息相關，
每一次的呼吸，都涵藏著無量細微的因緣在裏面。

懂得思惟、感恩，快樂隨時都會跟著你的，
快樂在於你有沒有認出是它；平常要學習知足的心，
你的心才是那個能夠給予你快樂的。

感恩~大寶法王噶瑪巴尊者慈悲~

呼吸對於一般人而言，最平常不過了。如果常常想起呼吸是最基本，也是最重要的動作，

那對於人生是非常重要的一件事。世尊曾經說過:人命在呼吸之間，如果一口氣不來，人世間的一切珍寶

都變得沒有什麼意義了~全數都歸於零!

緊張，繁忙時，就是用深呼吸減少緊張，讓身心暫時休息幾分鐘。

這時候，會深深覺得靜下心來，是忙碌中的幸福時光。

就是因為太平常了，反而不知他的重要性。坐禪的時候，也是注重呼吸的時刻，每一次呼吸都是讓身心

感覺到無比的享受，如此，念頭也漸漸減少了~

王永慶現在沒有呼吸了，我們都比他富有!~

能夠珍惜呼吸，其他的東西都變得非常珍貴!哪怕是一針一線@

2012。12。25早上06:05

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