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谷哥
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篇名:
連呼吸都珍惜~
作者:
谷哥
日期: 2012.12.25 天氣:
心情:
越單純的事情,就是越真實的快樂,
而我們都以為沒有得到的那個欲望才是快樂,
常會向外不斷追尋自己沒有的。
⋯⋯
分享一個我的心得,有一天我走著走著,
突然發現自己在呼吸,因而生起幸福的滿足感。
因為我們每一口氣都和眾生息息相關,
每一次的呼吸,都涵藏著無量細微的因緣在裏面。
懂得思惟、感恩,快樂隨時都會跟著你的,
快樂在於你有沒有認出是它;平常要學習知足的心,
你的心才是那個能夠給予你快樂的。
感恩~大寶法王噶瑪巴尊者慈悲~
呼吸對於一般人而言,最平常不過了。如果常常想起呼吸是最基本,也是最重要的動作,
那對於人生是非常重要的一件事。世尊曾經說過:人命在呼吸之間,如果一口氣不來,人世間的一切珍寶
都變得沒有什麼意義了~全數都歸於零!
緊張,繁忙時,就是用深呼吸減少緊張,讓身心暫時休息幾分鐘。
這時候,會深深覺得靜下心來,是忙碌中的幸福時光。
就是因為太平常了,反而不知他的重要性。坐禪的時候,也是注重呼吸的時刻,每一次呼吸都是讓身心
感覺到無比的享受,如此,念頭也漸漸減少了~
王永慶現在沒有呼吸了,我們都比他富有!~
能夠珍惜呼吸,其他的東西都變得非常珍貴!哪怕是一針一線@
2012。12。25早上06:05
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