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篇名: 唉喲我的腰
作者: 情海過客	日期: 2006.12.07　　天氣: 　心情:

前兩天幫同事搬了一上午的重物
可能平時不常運動再加上沒熱身吧
搬完後覺得腰部怪怪的
些微酸酸的轉動起來不是很順暢
想說
可能是搬了些重的東西才這樣的
應該沒啥大礙
到了下午腰更酸了
坐在辦公桌前有點坐立難安
回到家洗澡時
拿了熱水往腰部沖
還滿舒服的
嗯嗯明天就好了
洗完澡到公寓逛了逛
不知不覺就快2點了
看了時間也差不多該睡了
就在起身電腦桌的那一剎那
後腰突然閃了一下,
然後一陣刺痛感覺
當時也很累了也沒去多想
調了鬧鐘就去睡覺了
可能是太累了所以一覺到天明
早上鬧鐘響了
反射動作就是下床去按掉
但是一個可怕的感覺傳了過來
我的腰竟然不能動
無法把腳給抬起來
於是只好翻了身用匐匍前進的方式來慢慢從床上爬到床下
再爬到電腦桌上的鬧鐘把它按掉
喘到躺在地上休息
這時腰部慢慢可以動了
慢慢起身站起來活動活動一下
還算正常但當我踏出第一步時
差點沒趴下去因為腰酸痛到無法支撐上半身的重量
想說這下完蛋了
該不會是傷到背肌的韌帶或是筋膜了
還好弟弟那邊有護腰的束腹暫時把身體給撐了起來
只不過走起路來像生痔瘡一樣真是難看
今天就好很多了
下次搬重物時得先熱個身不然又傷到腰就很頭大了

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