我們的心裏住了很多小鳥、日夜嘰嘰喳喳的吵個不停、讓自己不得平靜。
如果我們把心中的鳥籠打開 讓鳥都飛出去，這樣，內心就會寧靜了。~

放開心中鳥不要捨不得~
心 窗
一棟房子如果沒有窗戶、溫暖的太陽就無法照進來、

新鮮的空氣也不能飄進來。 我們人也是一樣『心窗』沒有打開的時候，就會感到氣悶；

『心窗』打開了，心才能夠通達，心靈的視覺才更清晰。一旦窗戶打開了，

心靈的空間也就豁然開朗，對於一些事情也能看得更透徹了，

如此再來瞭解『空』的道理，就能消化『有』的煩惱；如果看得到內心空的好處，

你就要趕緊騰出空來、人若希望離苦得樂，獲得自由，就要開悟自己的心。

心沒有打開，怎麼可能不生煩惱呢？所以，我們要開悟自己的心，

像太陽一樣光明只有在明亮的天空下，看一切才都無障無礙、把心打開，

讓太陽照進去，心才會明明亮亮的 。