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smallguy
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篇名:
泡腳
作者:
smallguy
日期: 2007.09.21 天氣:
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建議對身材不滿意的人與足部血液循環不良的人一定要泡腳
目前建議患者泡腳在歷經約三個月左右的追蹤
只要持續做的人幾乎身材部分(尤其在臀圍 )都會有明顯縮小的變化
而足部血液循環不好容易腳冰冷的患者再持續泡腳約一個月左右都會有明顯的改善
文中所謂的 "溫水 "是指腳所能接受的溫度
泡腳的時間約 10~15分鐘
最好能泡到出汗
但要注意別吹到風而感冒
至於是否要加任何東西在內
就比較無所謂
水位高度只需超過腳踝即可
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