今天剛入手 一個滾筒式的自行車訓練台 比我之前的油壓式 感覺不一樣 有真正騎乘在馬路上的FU 聲音也不大 一邊騎一邊看電視 都沒問題 第一次騎上去 還真的有點怕怕的 還好慣性 車子不會往前或往後 最多定格往旁邊倒 剛開始練習 我選擇在走道上 因為比較狹窄 手可以往牆壁扶 前面的1小時 車頭一直不穩 很容易卡輪 我嘗試使用單手扶牆來練習騎 等到適應之後 我把雙手恢復到把手 可能身體太僵硬 騎不到5分鐘 又會卡輪 經過3小時之後 慢慢抓到感覺了 今天訓練 我可以直上45 KM/H 以後下雨天 就可以練習騎車
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