台灣地區貧血人口相當普遍莫僅在乎症狀而忽略背後疾病 貧血是一種很普遍的生理現象，當貧血影響到生活時，就必須了解自己貧血的類型，並及早接受診斷與治療。 

女生自己要注意，男生也要唷！！我是大學時，做身體健康檢查，才知道自己貧血的；可以的話請父母，陪你一起去做（全家）。
 
認識篇 
　  貧血是指血液中的紅血球細胞濃度減少、血色素降低或血液稀薄的狀態。一般情況下，男性的紅血球細胞濃度低於410萬個、女性低於380萬個或男性血素低於13.5克、女性低於12克，即表示有貧血的傾向。 

像我就是１０－１１克，不是太嚴重，嚴重的話，可能要天天輸血了。
沒捐過血，因為捐了也沒有用　＝　＝
 
貧血會產生哪些不良後果？ 
　  貧血極易造成頭暈目眩、蒼白、氣喘、心悸等症狀，嚴重者尚會有嗜睡、食慾不振、心臟擴大，甚至心衰竭等症狀產生。這種現象是因為血液稀薄時，氧氣或醣類等養分，無法被充分法到身體的各部分（尤其是腦部）所致。此外貧血的人胃液分泌也會不足，因此導致胃酸少而無法消化蛋白質含量多的食物，久而久之也會造成胃的毛病。

以上這些情況我都有，只是有時嚴重，有時輕微，如果自己有感到不對勁，記得去醫院做檢查唷!! 健康真的很重要～


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之前說我有海洋型貧血，就是以下指的這種，不過貧血分好多種，今天只介紹一種：

●地中海型貧血
此型貧血屬遺傳性，患者佔台灣總人口數的6至8%左右，比例相當高。呼籲民眾，婚前要做健康檢查，避免雙方是地中海型貧血帶因者，而生出重症地中海型貧血的孩子。
治療
地中海型貧血是遺傳性染色體變異所導致，患者的紅血球壽命比正常人短，故提早破裂的紅血球中的鐵質，會長期釋放到人體中，造成「高鐵性貧血」，患者體內多餘的鐵質會慢慢的沉澱在肝臟、胰臟、骨髓等部位，醫學上稱此現象為「鐵質沉積症」。 因此，地中海型貧血的患者日常飲食中，必須避免含鐵的食物和藥物，以免對上述器官造成進一步的傷害。根治重症地中海型貧血的方法是骨髓移植，但骨髓移植需有健康且組織配對相符的捐髓者才能進行，沒法接受捐髓的人只能靠定期輸血及注射排鐵劑來控制。

這種是遺傳性的，所以我和妹妹都有，只是輕微，不過無藥可醫＞＜

自我診斷 
◎皮膚 --臉色蒼白，皮膚表面乾燥、泛黃、失去光澤。
◎眼晴結膜--用手指翻開下眼瞼若全部呈白色，則是貧血。
◎舌頭--舌面光滑、舌炎或舌痛。
◎指甲 --指甲失去光澤、泛白且變薄、斷裂；指甲前端向外彎曲。
◎心臟--心悸、氣喘、心慌或心跳加快。
◎頭髮 --頭髮乾燥、脫落。
◎腦部--頭暈、記憶力減退、注意力不集中。

★要愛惜自己的生命哦！！因為我們是何等的幸運，還活著。[:#]