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篇名: 夜跑~運動
作者: ☃Mos~	日期: 2009.05.12　　天氣: 　心情:

今天心血來潮

想說要開始來健身運動

來消除我日漸變大的肚子

就索性下班之後

換上運動服裝

跑去家裡附近的综合運動場跑步

發現

運動場上好多民眾

都在散步或者跑步

還有跳舞等等的運動

可能是晚上運動比較涼爽吧

我也做一下熱身

開始跑操場

真的太久沒跑了

跑的氣喘如牛

跑了將近2公里就快受不了了

停了下來用走的

舒緩一下

回到家兩腿都軟了

好累

但是希望能持之以恆

恢復之前的好身材

哈哈哈哈哈哈

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