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養生十三法(..健康無價..) 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 為什麼我老是工作倦怠?
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篇名: 讓工作效率UP起來
作者: ♡夢凡♡ 日期: 2009.01.22  天氣:  心情:
1.確定方向 不走冤枉路

俗話說:「馬壯車好不如方向對」,

這句話的典故來自春秋戰國時期,有位夫子備了很多物品,欲前往南方楚國,便向路人問路,路人答:「此路非往楚國。」夫子說:「我的馬很壯,沒關係。」路人又再強調這不是去楚國的方向,夫子依然固執的說:「我的車很堅固。」路人只好歎息的說:「這不是往楚國的方向啊!」方向錯誤,再怎麼努力都枉然。
仔細想想做這項工作的重點是什麼,希望藉此得到什麼結果,這樣做之後是不是真的能得到想要的結果,與你的主管及上下游流程的同事一同討論,再決定整個方向及流程。
小箴言
光是忙碌是不夠的。問題在於:我們到底在忙些什麼?
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2.做行事曆及專案執行計劃
事先做好計畫表可以幫助你釐清想做完的事,

你可以利用以下的工具:
•電腦軟體,例如Outlook內有計畫表、行程表和日曆。
•日曆或是商務日誌。
•自行設計的簡單表格。
以一天的計畫表來說,首先列出你必須做的事,這些是你今天的首要工作;然後再列出應該做的事,以及可以做但並不急於一時的事。 然後評估各項工作所需的時間,再決定如何把時間分配到這些工作上。 記住,應該把最重要的事情放在一天中狀況最好的時間內去做。一天的時間規劃完成後,可以延伸成一週的計畫,決定一週內最重要及必須做的事。每天要確認行程是否照計畫進行。
小箴言
知道計畫何時開始,就開始列進度,但不要讓做計劃的時間取代了執行的時間。
----波士頓顧問公司副總裁史塔克(George Stalk)
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3.運用系統思考,工作分門別類進行
養成把握重點,循序漸進,集中力量的習慣,決定次序,

從最重要的事情著手。我們必須先決定那一個工作比較重要,必須優先去做;那些比較不重要,可以緩辦。 不考慮優先次序所產生的另一結果,常是一無所成,而且被拖延或耽擱的事情,等之後再提出時,往往已失去時效性。
•依工作的重要性決定完成工作的優先順序。
•依工作的重要性決定投入工作的時間。
•同性質、同種類、類似性高的工作一次解決。
•不斷地思考是否有更有效率的工作方法。
•避免用過大的手段達成較小的目的以造成浪費, 如殺雞焉用牛刀。
小箴言
不要浪費時間做「垃圾」工作,去做那些會增加你生產力的工作。
----心理學與行為專家羅貝塔•羅史(Roberta Roesch)
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4.事前準備需周到
在工作過程中再花時間去尋找所需的資料或工具,

只會事倍功半,徒增出錯的機會。事前即將一切所需都準備好,即取即用。
•隨時準備好「最新」的資訊: 「資料」的隨時更新與增刪,可以讓我們永遠掌握到最新的訊息, 並隨時將它做好整編、歸類等的工作, 以供我們隨時掌握最新的狀況,並可迅速做出正確的思考判斷。
•要有「工具庫」的觀念: 隨時將自己的「知識、經驗、技能」等, 做好轉換成工具的觀念,以便隨時可以拿出來運用, 或重新組合,以便縮短時間、提高效率,增加更多的成功機率。
•尋找自己的「良師」: 在公司內外尋求一群具備不同專業技能與職位的良師, 藉由良師的經驗、智慧與人脈關係,可以提供各類的協助。
小箴言
當你在做小事情的時候,你必須想「大事情」,以便讓所有的小事情都能朝正確的方向前進。
----趨勢專家艾文•托佛勒(Alvin Toffler)
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5.不斷學習新的知識與技能
在十倍速生涯裡,工作變換得快,工作速度本身也快,

加上外在環境及產業新知識加速產生,若不加緊學習腳步,就可能像老牛拖著重車,或是一個折舊嚴重的汽車卻開在高速公路上一樣,不僅充滿了無力感,更會遭受時代無情的淘汰。 「苦幹」是成功的充分或基本條件,但它並不能保證成功,今天我們還要聰明工作,只有不斷學習才能提升工作效率及創新。
不斷學習對工作能力的增進很重要,綜觀古今中外成功人士,或是觀察卓越企業的主管,主動發問、參加課程,甚至只是默默觀察別人怎麼做,都能從中學習到的新知與技術,再消化出更有效的做事方法與解決問題之道。
小箴言
今天要追求成功,和是否擁有能夠開花結果的知識、知識多快能夠開花結果成正比。
----企管顧問與作家畢德士(Tom Peters)
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6.創意使你輕鬆做事
有創造力,才不會為了一些問題苦思對策,

在無例可循的情況下,急得像熱鍋上的螞蟻,坐立難安。 時時評估創意帶來的好成果,在過程中你會領悟到,利用創意來解決問題是一種快樂而有趣的事,培養創意絕對是企業人必備的技巧之一。
培養創造力的方法有以下幾種:
•開放心胸,經常注意周遭的環境, 就像科學家善於觀察四周的一舉一動, 就可發現很多新方法能解決老問題。
•檢視所有可能的方案, 千萬別因「不可能」、「幼稚」、「沒人成功過」 或是「從沒聽說過」而輕易放棄。
•善用自己的第六感,保有敏銳的感覺,放鬆身心, 運用你的靈感,突破思維的限制。
•抽離各個解決問題方案的精華,予以分類整理,再重新組合, 看看彼此的關係如何,能否衍生出新的觀點。
小箴言
現在的公司需要很多好點子才能應付各種改變,但往往斤斤計較員工是否準時上班。
----管理專家馬克•艾普勒(Mark Eppler)
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7.適當的e化工具輔助
高科技能幫助你節省時間,不過先決條件是要選對適合自己的,

考量你希望他為你做什麼?它對你有用嗎?購買軟體前你需先做研究,確定它的功能符合你的需求要讓e化工具確實幫你提升效率,請遵循以下步驟:
•請教同時熟悉科技產品與你的工作內容的高手, 了解你正考慮採用的工具有哪些利弊,是否能節省時間、 提升生產力,增加你的工作優勢。
•列一張採購評量表,跟賣場的銷售人員再討論一次。
•花點時間贖練該工具的基本技巧,這時候所花的時間, 將來都會加倍帶來利益。
一般會使用的e化工具,包括電腦及各式管理軟體、備份系統、電子郵件、網際網路(包含線上服務、全球資訊網、新聞佈告欄等)、個人數位助理(PDA)、行動電話、掃描器等,即使平常使用的電話、傳真機、錄音機等,其實都有一些功能可以提升效率。
小箴言
如果你不了解科技,就永遠不可能讓科技成為你的幫手。
----新格無線通訊(Cingular Wireless)執行長史帝芬•卡特(Stephen Carter)
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8.借用他人的時間
要讓工作有效率,分工合作甚至找專家幫忙都是方法之一,

授權是節省時間的終極武器,也是增加效率的法寶。 投資一點時間常常和你的員工溝通,會產生很大的效益,尤其要讓他們搞清楚狀況,否則他們就不可能分攤工作負荷。
以下基本原則幫助你更有效地授權:
1.決定什麼事要授權出去。 授權和交託正常工作任務是不同的。 授權是交付某人完成你的工作職責, 但是你保有控制權,並負有責任。
2.說明清楚你要的結果。 一般來說,被授權者都會用自己的方式去完成任務, 如果你希望運用特定的方法來完成,一開始就要讓對方知道。
3.清楚界定責任。 確定對方了解他所應負的責任, 如果他不了解任務及目標,或是不符合你的期望, 要重新仔細檢討整件事。
小箴言
高績效者會集中心力於解決問題,而不會集中心力於責怪問題的發生。
---Performance Sciences Corp.總裁查爾斯•佳飛爾(Charles Garfield)
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9.適度休息消除壓力
每份工作都有壓力,我們的壓力就在於自己的情緒管理上。

情緒管理就像大禹治水一樣,最好能夠疏導,如果一股腦將不滿情緒發洩在工作或同事身上,只會讓工作受阻,代價更大。
丹尼爾•高曼(Daniel Goleman)提出提升情緒智商的五個步驟:
1.我想成為什麼樣的人? 想像一下幾年後自己想成為怎樣的人? 思考一下自己典型的一天是什麼樣子?
2.我到底是誰?看清自己的弱點很重要,但也要了解自己的長處。
3.我要如何改變?擬定計畫朝目標去改變, 按部就班,從自我覺醒開始練習。
4.改變要如何持續?改變要靠實踐, 要一遍又一遍地提醒自己要打破過去的思考和行為模式。
5.找誰幫忙?要增進情緒管理的能力, 一定要有人幫忙,創造支持我們改變的環境。
小箴言
在他人所輕蔑的事獲得成功,是了不起的事。因為,這必須克服他人和自己。
---「笑傲職場」一書作者波德斯塔(Connie Podesta)
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10.適度休息消除壓力
很多人都有一種錯誤的觀念,以為多做一點事情,

多花一點時間,就會有多一點代價。 可是,人在筋疲力盡的狀態下,反而容易犯錯連連,也許隔天醒來,又要從頭來過;這個時候,選擇休息一天,或許工作效率會更高。而且, 計劃未必能完全按照期望進行,此時,在時間表上留白,就有其必要性。
小箴言
讓每一分鐘上緊發條,然後適時放鬆,讓工作遊刃有餘,事業耀眼也能兼顧生活。
----大學研究公司執行副總裁里根(Lewis D. Eigen)

利潤
某某餐廳的王老闆今年快六十歲了
身體有點發福,但臉上常掛著笑容
他做人的方式很隨和,所以做生意也是很隨和
他把客人的簽帳的單子塞進一個餅乾盒
把收入的現款鎖在帳台的抽屜裡
餐廳的用度和家裡的開支全用抽屜的現款支付

他的小兒子剛從大學經濟系畢業
看到他爸爸的經營方式
禁不住說:爸爸,你這樣做生意怎麼成?

你怎麼知道餐?的利潤有多少?


爸爸則說:我剛在基隆上岸的時候
身上只穿著一件舊汗衫和一條破褲子
我靠擺麵攤賺錢
然後娶了你母親生了三個孩子
今天你哥哥是醫學院畢業的醫生
你姐姐是師專出身的小學老師
而你是個國立大學的經濟學士


我們家有一個店面
還有一棟公寓住宅
電視.冰箱.冷氣.洗衣機.錄音機ㄧ樣都不缺
你還有一套音響設備和幾百張搖滾CD
我們在郵政局還存了一筆錢
你把這一切加在一起
再減去我那舊汗衫和破褲子
剩下的就是我們的利潤 人在框框內久了,就成了”囚”;人有時因環境條件的限制不能離開框框,
可是心可以,心在框框外就是”思”,人雖在框內,可以想著窗外的藍天,
只要思想不受到有形框框的限制,仍然可以有無限的想像空間。

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調整落差
在學校裡,自己的成績好,也只是與同班同學相比。
出了社會,自己的工作的成績,是與不同國家、

不同年紀、不同背景的人比。
可能一下子會有很大的落差。
你可能說,人生不是比來比去的。
但是好朋友一定要跟你說,你可以不比,不過你不能不知道:你究竟輸在那裡?
找到一群可以幫助你成長的好朋友和聰明的競爭者,你就贏了別人好幾步。
有一位很有智慧的長者說過:「今天每一個家長都會說,『孩子,我要你贏!』但是,卻很少有家長教導說,『孩子,你該怎麼輸!輸的原因怎麼檢討出來! 怎麼原地爬起來!怎樣渡過人生的各種難關!』
〔工作態度〕每天上班最好有正面的心情。用快樂的心情面對每個人,你會有很多朋友,老闆也會想教你東西,樂於與你溝通。如果與老闆無法溝通,你覺得你會有加薪機會嗎﹖
就算你不缺那份薪水,你也得不到新增的工作機會,來幫助你日後的發展。
〔靜靜的吃三碗飯〕
絕對沒錯,不要一出社會,就一天到晚與人計較或說誰誰誰沒做他的工作。
真正的贏家是不出聲的。
〔把掌聲留給別人〕
把掌聲留給別人,投資在別人的身上。
把掌聲留給自己,你的荷包不會變多一點,但你的朋友會少一個。
而把掌聲留給自己的伙伴,你會多一個朋友,你的荷包不會變少一點。
〔永遠不要說---我已經盡力了!〕
我們可以安慰受挫折的朋友:『你已經盡力了!』
但當我們說出『我已經盡力了!』時,任何人都可以質疑你。
人們會問:『喔!真的嗎?如果你是這麼盡力,為什麼成果是如此不堪?』
如果你真的已經盡力了,那萬一下一次不能再加力,那成果豈不更糟?!
通常,只有失敗者、逃避者,才會大言不慚地說:『我已經盡力了!』
社會上的人,很務實地,從來就不會諒解一個一味地說『我已經盡力了!』的人!
你要不相信,換個說法,說『對不起!我應該可以做得更好的!如果能再有機會, 我一定盡力做好!』你將發現,機會將 源源而至。
再提醒一句,說『我已經夠認真了!』、『我真的很不錯!』,跟說『我已經盡力了!』,有異曲同工之「壞」的結果。
〔薪水〕
薪水與能力是相關的,但不是絕對的。
我有一個女性朋友,碩士畢業後領3萬2仟元的薪水;10年後,增加不到25%。
最後她的工作是被另一個剛剛碩士畢業的女生換掉。
她的問題很簡單,畢業後就停止進修,她的履歷表多了很多年資,但並沒有很多經驗。
聰明的你,一定要好好的做一張履歷表。
而且你一定要知道自己那一張履歷表值多少錢,說句不中聽的話,至少遇到結婚或喪事,別人才知道要怎麼介紹你嘛!
很多東西不能規劃,但是自己的履歷表,一定要好好的規劃。
〔跟對人〕
雖然【跟對人】很重要,但我要跟你說如果沒跟對人,也要在他身上擠出東西來學。
我以前有一個老闆,日本作風,不但吹毛求疵,還庇護他自己的人。前一兩年,我好氣他喔。
但是我發現,雖然他不是我的貴人,可是我在他身上學到他的紮實和徹底執行的工作能力。
對那老闆而言,因為我很年輕,還有很多機會。
但是有些人沒被裁培,他們一輩子都起不來,他們將來都會面臨被裁員的可能。
所以老闆並沒有錯。有時候,看事情要設身處地,換成老闆的眼光來看自己,往大方向看。
〔讀書〕
讀書是增加知識,但也不要太相信書裡面的人。
有些人讀了太多書,但是不知變通,不能拿出來適應瞬息萬變的社會,結果是變成讀死書了。但是不能不讀書,因為這社會,有時候很複雜,你會需要些書當作精神食糧。
〔婚姻〕
家庭結構是脆弱的,禁不起任何人的刻意攻擊。
婚姻是可以經營的,放棄自我主見、偶而多遷就對方一些,有時候是解決問題的好辦法。
感情是沒有絕對的!不如意時,至少謝謝他 / 她陪你走過往日的春夏秋冬。
但女人不能沒錢,婚姻或感情出了問題,還可以有尊嚴地走出家門曬曬和煦的冬陽。
如果又沒錢,又不會經營感情,這種問題,只能在家看韓劇哭死你。
〔金錢觀〕
金錢是重要工具,但不是生命的全部。
人人要設法讓家人豐衣足食,更要知道你錢花去那裡,要會管理你的收支表。
百分之90的人賺的都是計算式的財富Calculated Wealth (相信我,英文跟電腦一樣,都只是溝通的工具)。計算式的財富就是 你今年賺24萬,明年你的目標應該是多少?
穩健收入的前提,是不亂換工作,而且你與你的上司 / 工作夥伴合作愉快。
一定要有投資觀念,投資不一定是股票那些,而是如投資外文能力,電腦能力,投資自己的presentation skills,或溝通能力。不要投資過去。
〔人格〕
人格比薪水或什麼都還重要。成功的人大部份都具有好的人格特質。
許多年薪好幾百萬和千萬的人,雖然不是每個人都白手起家,但是只有好的人格特質才會在業界長長久久。
只有好的人格,才能在社會上備受尊重。
〔好習慣〕
好的人格又是如何培養的呢?簡單說,就是多多培養一些好習慣。
以下列舉21種可以改變人生的好習慣。
1 當一個人生活枯燥的時候 ,他忘了用心體會是一種習慣。
2 當一個人覺得人生乏味的時候,他忘了培養幽默是一種習慣。
3 當一個人體力日差的時候 ,他忘了運動健身是一種習慣。
4 當一個人工作疲憊的時候 ,他忘了認真休息是一種習慣。
5 當一個人孤傲狂放的時候 ,他忘了感恩惜福是一種習慣。
6 當一個人志得意滿的時候 ,他忘了謙沖為懷是一種習慣。
7 當一個人錢不夠用的時候 ,他忘了投資理財是一種習慣。
8 當一個人覺得工作低迷的時候,他忘了激勵自己是一種習慣。
9 當一個人懷疑自己的時候 ,他忘了建立自信是一種習慣。
10 當一個人忽略家人的時候 ,他忘了愛與關懷是一種習慣。
11 當一個人渾噩度日的時候 ,他忘了閱讀好書是一種習慣。
12 當一個人忙於工作的時候 ,他忘了安排休閒是一種習慣。
13 當一個人目中無人的時候 ,他忘了不斷學習是一種習慣。
14 當一個人服務不佳的時候 ,他忘了讓顧客滿意是一種習慣。
15 當一個人慌張失措的時候 ,他忘了萬全準備是一種習慣。
16 當一個人推諉責任的時候 ,他忘了勇於承擔是一種習慣。
17 當一個人腸枯思竭的時候 ,他忘了轉型思考是一種習慣。
18 當一個人沮喪失意的時候 ,他忘了檢討改進是一種習慣。
19 當一個人畏懼調職的時候 ,他忘了提升自己是一種習慣。
20 當一個人溝通障礙的時候 ,他忘了真誠傾聽是一種習慣。
21 當一個人業績消退的時候 ,他忘了積極行動是一種習慣。
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