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 守護天使微風〥最愛老婆心 的日記本
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篇名: 1014 檸汁香芒骨
作者: 守護天使微風〥最愛老婆心 日期: 2012.09.01  天氣:  心情:








 


 


 


夏日炎炎 檸汁香芒骨


 


天氣炎熱,搞到胃口都好,還是做些酸甜的菜式才能引起食慾。。。


材料:
排骨1條,紅辣椒、青辣椒各1條,芒果半個,洋蔥半個,新鮮檸檬半個,姜蓉少許,雞蛋2個,麵粉少許。


調味:
水、鹽、糖、澱粉漿少許。


做法:
將排骨洗乾淨切成長條段,用姜蓉、澱粉、食油、生抽、鹽、糖醃30分鐘。紅辣椒、青辣椒、洋蔥切小塊,鮮檸檬切開用手扭動取汁,將核撈起去掉,芒果切成井字狀去皮起肉粒。雞蛋打至起泡,將醃好的排骨放入蛋漿中,然後均勻撲上麵粉,放入熱油鍋裡炸至金黃色,撈起瀝干油份。炒鍋內放入食油,將紅辣椒、青辣椒、洋蔥塊炒香,然後倒入新鮮檸檬汁,加少許水、鹽糖中火翻炒1分鐘,放入澱粉水,醬汁變稠後,加入芒果肉、排骨翻炒,熄火上碟。





  
 








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