檔案狀態:    住戶編號:3199439
 老蔡 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
~~女 女 之 吻~~ 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 1、2、3、4.......
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: ~『損害記憶力』11種食物~
作者: 老蔡 日期: 2012.09.25  天氣:  心情:

「損害記憶力」11種食物 

以下所提到的11種食物並不是一點都不能吃,只不過不要多吃,最好少吃或不吃,

要掌握好一個度。

泡泡糖:泡泡糖中的天然橡膠雖無毒,但製泡泡糖所用的一級白片膠,

               是加了一定毒性的硫化促進劑、防老 劑等添加劑,多吃對身體不利。

鮮橙汁:橙汁中若加了糖,會比汽水的熱量還要高,建議吃原水果就好。

皮 蛋:皮蛋含有一定量的鉛,常食會引起人體鉛中毒。

            鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退 等。

味 精:每人每日,攝入味精量不應超過6克,攝入過多會使血液中谷氨酸含量升高,

            限制了人體利用鈣 鎂,可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀,

            對人體的生殖系統也有不良影響。

臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染,它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。

               它還是分解蛋 白質的腐敗物質,對人體有害。

葵花子:葵花子中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗大量的膽鹼,使體內脂肪代謝發生障礙,

              並使大量脂肪積  聚於肝臟,會嚴重影響肝細胞的功能。

豬肝:每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上,攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化,

           故豬肝一次不宜吃太多。

醃菜:長期吃醃菜會引起鈉、水在體內滯留,從而增加患心臟病的機會。

           另外,醃菜含有亞硝酸胺這種致癌  物質,久吃易誘發癌症。

爆米花:爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右,對人體(特別是對兒童)的造血系統、

              神經和消化系統都 有害。打開熱氣騰騰的爆米花袋子,

              濃濃的奶油香味總讓人垂涎欲滴。但您知道嗎?

              爆米花吃多了可能會得「爆米花肺」。

魚乾片:魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液,嚥下的大量唾液可稀釋胃液,降低消化能力。

油條:油條中的白礬是含鋁的無機物,如天天吃油條,鋁就很難從腎臟體內排出,

           體內鋁過多,從而對大腦 及神經細胞產生毒害,甚至引起老年癡呆症。
標籤:
瀏覽次數:165    人氣指數:2965    累積鼓勵:140
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
~~女 女 之 吻~~ 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 1、2、3、4.......
 
住戶回應
 
時間:2012-09-25 09:52
她, 98歲,台北市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2012-09-25 00:03
她, 99歲,台北市,其他
*給你留了一則留言*
  


給我們一個讚!