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篇名: 女生的好朋友
作者: ㊣溫柔的男人	日期: 2008.03.12　　天氣: 　心情:

月經

　　第一次聽到「月經」是甚麼時候？是誰告訴妳的？用甚麼方式、甚麼語言描述的？

在現代，科學趕走了過去的迷信與迷思，我們也了解到，

月經是在身體沒有受孕的情況下必經的過程，以便讓子宮內膜重新生長，

為下次周期做準備。月經的角色除了在生育過程中舉足輕重之外，

更是女性平時的健康指標，而月經不規則就是身體對健康所發出的警訊。

然而我們對月經是否真的了解且能完全擺脫過去的偏見? 妳聽說過甚麼禁忌?

妳相信嗎?
　
　　自古以來，女性的身體都一直沒有得到應有的尊重。

伴隨女人大半生的月經也一直充斥著迷信與禁忌，並且因為知識的缺乏被汙名化。

有人拿經血治療癲癇，有人用經血驅除惡靈，更有人因經血遭受隔離。

這一切都顯示出在父權社會下對女性身體之骯髒及次於男性的觀點。
　
　　對於女性身體機能的研究與認識，其實是最近一百多年來才開始的。

雖然研究是以男性意識為主導，且夾雜了許多的男性觀點及偏見，

但畢竟也慢慢地累積起我們現在對於女性生殖系統的了解。

　而當中又以月經最令人感到神秘與神奇。

月經骯髒嗎？

　　很多月經禁忌源於古老的坊間傳說。從前人們對女性月經之事了解不多，

而且從前的生活條件、衛生及醫療情況都不如今日，例如以前的人沒有熱水沐浴，

也沒有吹風機能吹乾頭髮，要是著涼就可能會發展成較嚴重的病症，

所以才出現了一些對月經的禁忌及限制。

　　月經早從遠古母系社會轉變為父系社會時就被冠上不潔、污穢的價值觀。

在經過歷史不同的時代背景用宗教、政治、甚至科學的包裝，

根深蒂固地加值在我們的社會文化的思想體系中。

過去人們因為不了解經血從何而來，認為流血總是不祥的。

無知、對性的忌諱、加上將女性生理期理所當然地視為骯髒、

污穢的東西，自然很容易對月經產生恐懼、負面感覺及許多禁忌。

例如：月經來的時候不能到廟裡拜拜，甚至不能拿香。

月經來的時候不能到工地，不然會引起意外；不能到山洞，

不然會崩塌。月經來的時候摸刀子，刀子會鈍掉；摸火腿會酸掉。

但從醫學觀點而言，經血是子宮內膜脫落的細胞，是體內乾淨的血液，

並不是不潔的排泄物。

替月經寫日記—月經日誌

　　妳知道月經日誌是什麼嗎？妳有做月經日誌的習慣嗎？其實月經除了生育的角色之外，

更是平時的健康指標，而月經不規則就是身體發出的警訊。例如：經常熬夜或不當減肥時，

可能會擾亂經期，嚴重的話甚至會停經；此外，甲狀腺功能異常也會使月經失調。

　　而月經日誌就是將每個月月經來的第一天記錄下來。此外，來多久、

量是否正常也都可以稍微做個紀錄。月經日誌非常重要，

因為記錄並觀察自己每次月經來的日期與情況，除了能更了解自己的身體之外，

有必要時才能給醫生更完整的資訊！上過婦產科的女性一定知道，

婦科醫生問的第一句話通常都是：「妳上次月經來是什麼時候？」

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