你無法控制女兒打翻咖啡一事，但你在緊接那五秒內的反應，
接下來是由於你不同的反應，........ 「親愛的，這並不算什麼，但你下次得小心一點了。」
你拿起毛巾便上樓去。
造成所有的事情有所不同的故事
咖啡翻倒在你身上，你的女兒幾乎要哭了，但你溫柔地說：
在你更衣完畢並拿起你的公事包後，你走下樓去，
望出窗外，你看到你的孩子正在上巴士。她回頭並向你揮手。
你早了五分鐘回到公司，並親切地與你的同事打招呼。
你的上司亦對你新的一天給予正面的評價。
看到兩者的分別嗎？
由同一個開端所引起的兩個情境，但結局完全兩樣。
為什麼？ 皆因你的不同的反應而起。
你或許真的無法掌控 10% 的際遇，
但剩下的 90% 則可以由你的反應而定。
以下有一些實踐 90/10 定律的方法。 讓那些攻擊性的說話像擋風玻璃上的雨水般的流走。
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如有人說起你的是非，千萬別當一塊「海綿」，
別讓那些負面評價纏繞著你！
對際遇適當的回應能夠使你的生活不受破壞。
一個錯誤的反應能夠使你失去朋友、過度生氣、
甚或讓壓力壓得喘不過氣來。
如果車子拋錨了，你會如何感想？你會生氣嗎？
你會否猛擊車上的方向盤？
我的一個朋友就把方向盤打得掉下來！
你會怒罵嗎？你的血壓是否急速上升？你會否嘗試去打車子？
誰都不會在意你上班遲到了十秒？
何必讓一輛拋錨的車破壞你的心情？
90/10 的定律，別在意。為何將你的怒氣發洩在服務員的身上？她並不能阻止事情發生。
你大可以用延遲的時間看一些書，或認識旁邊的乘客。
不要憤怒，它將令你的一天變的更糟。
記著
你被通知說你被辭退了。你為何失眠與憤怒 ?
事情總是發生了。不如用你拿來擔心的精力及時間去找尋新工作吧！
航班延誤了，而它將影響你一整天的行程。
現在，你懂得了 90/10 的定律。
實踐它，你將會發現它的驚人效果。
嘗試實行它，你將不會有任何損失。
90/10 的定律非常神奇，而只有很少數的人懂得運用它。
你實行的結果會如何呢？
超過百萬人沈溺在痛苦、挫折、陷落在各種問題與心傷之中。
我們必須理解並實踐 90/10 的定律。
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