多喝水！ ===參考-健康張│愛情公寓交友網站與聊天室

用藥越來越多，直到有一天病人死了。

這時，誰都說不清他究竟是病死的還是渴死的。

這是新的認知模式和新的科學理念，當然要挑戰現代醫學，得到廣泛認同不

容易！

(3)離經叛道的新理念

人體是由25％的乾物質(溶質)，和75％的水(溶劑)構成的。

今天的科學認為，人體是裝滿了各種不同性質的固體物質，水只不過是無足

輕重的「填充材料」和運輸工具。

而且，只有溶質(也就是溶於血液的物質，或血液攜帶的物質和血液中的血

清)才能調節人體的各種活動，調節人體對水分(溶劑)的吸納。

這樣的錯誤認識使得醫學研究時全都盯著一個方向：找到致病的「特殊」物

質、先用化驗來查找病因，

再尋找化學品中和或改變這些「溶質」。

須知，除了用抗生素治療細菌感染外，所有治療方法都是為了減輕患者的症

狀，都是治標不治本。

有關人體的科學新理念和新思維,

能使普通人成為自己的保健醫生。

溶劑，即水，有調節體內功能的作用，還能調節溶解於其中的溶質(固體物

質)。

人體內的水代謝,一旦紊亂(溶劑紊亂)，就會發出各種信號;

表明「系統」功能出了問題，水的供給與分配出了問題。

人體大約由75％的水和25％的固體物質構成。

據說大腦組織的85％都是水，而且，大腦對脫水或水分不足的狀態極為敏

感。

大腦總是浸泡在含有鹽分的腦脊髓液體中。

身體裏的水被視為溶劑，水中溶解的固體物質被稱為溶質。

作者曾對3000多名消化道潰瘍患者,做過臨床觀察，只用水治病，就能治癒。

身體缺水的惟一補救辦法就是供水，除此之外別無他法。

本書各章節都引用了一些例證,以便讓心存疑慮者明白：

水是天然的保健良藥，能夠解決多種健康問題。

這也是人類歷史上最偉大的發現。

特別是，進入成年後，渴的感覺會逐漸衰退，我們的身體內的水分會越來越

少。

隨著年齡的增長，體內細胞的含水量也會逐漸減少，細胞內的含水量,與細胞

外含水量之比從1：1,減少至大約0.8：1,也就說是進入老齡後，每十年身體內

喪失3升以上的水。

這是一個巨大的變化。

我們飲水是為了滿足細胞的功能需求，飲水量的減少會影響細胞的活力。

結果，慢性脫水就會引發一系列症狀。

如果不明白,這些症狀是人體脫水發出的緊急信號;

就會把它們誤認為是別的疾病。

直到今天，人們還是沒有弄明白這個問題;

竟把身體對水的渴求誤認為是別的疾病，用化學藥物來治療。

(4)這是一個偶然的發現;

1979年，作者作為伊斯蘭教革命運動的政治犯,

關押在伊朗的艾威恩監獄。

有一天深夜裏,他發現了一個神奇的事實：

只需要兩杯水，就可以解除因胃潰瘍引起的劇烈腹痛。

在監獄15個月時間內，他已經治癒了數百名囚犯;

在隨後的兩年半時間裏，使用自來水成功又治癒了3000多個因各種壓力導致

的胃潰瘍病例。

這時，作者清醒地意識到，這些人實際上只是於渴而已，病人脫水的信號,是

通過身體的疼痛表現出來的。

在度過了2年零7個月的監獄生活和後來的日子裏，作者對於;

水在生理機能方面的作用，以及水與許多疾病的關係，形成了更多的認識，

並發表在各種醫學雜誌中。

(B)水是最好的藥之基礎;

身體水份調節與乾渴管理機制的重要特徵之一，

使身體機能受到嚴密的監控。

任何器官獲得的水分份額，都不會超過它自身的需要。

器官獲得水分的多少，取決於其運行功能和特性。

和其他所有的系統相比，大腦具有絕對的獲取水分優先權。

人們都會對乾渴和飢餓做出反應，以為二者都是飢餓導致的。

但是人們總是吃固體東西，只有身體需要消化過剩的食物，

導致乾渴的感覺逐漸佔據上風時，才會喝些水。

在這種情況下，身體的缺水過程，可能會進入一種持續發展的階段，

以致會以一個適應機制逐漸形成和鞏固下來。這一過程，將會破壞乾渴管理

機制，致使身體無法通過有效的乾渴感覺表達對水的需求。

也就是說;

如果你喝的水越多，你的口渴感就會越敏銳;

你喝的水越少，你的口渴感就越遲鈍。

茶、咖啡、葡萄酒和飲料,不能代替身體所需的天然水。

因為，這些飲料固然含有水分，但也含有脫水因數，特別是咖啡因和酒類。

這些物質不僅會清除溶解它們的水分，還會清除身體額外的水分。

當你喝咖啡、茶或啤酒時，身體消耗的水分，總是多於這些飲料含有的水

分。

假如你喝完飲料後測量一下尿液，你就會發現你排出的尿超過飲料的量。

當人體處於脫水狀態時，它就會將當前所剩的水分重新分配。

在人體內部，某些區域水分供應不足，就會發出警報。

當乾渴管理機制發生作用時，人體僅存的水分將會得到調配，並在需要時使用，這會使人體的整體運行機制發生改變—即開始生病。

如人體長期脫水，會導致依賴水分的機體功能暫時關閉或休眠

因為身體需要將所剩不多的水分儲存起來，以便度過困難期。

進而身體脫水的程度越來越嚴重，某些器官和功能的承受力就會達到極限。

這時，身體最活躍的組織和器官，將首先發出特定的信號

並且通知我們：身體已經進入嚴重缺水狀態 —慢性病出現。

藥物治療,只能暫時消除身體缺水的各種危機信號;

對人體細胞(包括基因細胞)卻有害無益。

長期脫水，會使身體機能的活躍性和有效性徹底喪失;

即便是藥物也不能起到任何作用;

這種可怕的情形，還將傳遞到下一代身上。

如果一種疾病的根源是脫水，人體的感應機制就會遭到破壞;

在下一代人的體內就難以形成對抗缺水狀態的內在機制。

特別是哮喘症、過敏症、胃灼熱等疾病，都可通過補水來進行預防，並且只

有這樣;

在我們自己以及下一代人的身上，某些疾病才不會產生。

蛋白質和酶這兩種物質，在低粘稠度的溶劑裏,效率更高。

只有周圍的水分充足，它們才能夠高速擴散和運轉。

如果溶劑因細胞內缺水而產生高粘稠度，那麼，蛋白質和酶在細胞內部的運

轉效率就會迅速降低。

老年人,身體水分不足的問題,十分突出!!

他們每10年身體的水分,平均喪失3.5~6升，這是一種巨大的損失。而且，依賴口渴的感覺,會引起長時間脫水，

主要是引起細胞內部脫水，結果導致生產神經傳遞素的「工廠」體內的氨基

酸大量喪失。

因為隨著年齡的增長，細胞內的水分含量，將逐漸少於細胞外的水分含量，

細胞內部的水分逐漸流失，將導致水滲透平衡被完全打破，

細胞的吸水性能和儲水性能將會逐步喪失，這就是開始乾癟！

假如老年人體內的水分充足，將會有一個潛在的好處：

它能提高成蛋白質和酶的活性;

由於蛋白質和酶受所處自由水環境的影響，這意味著體內擁有充足的水分，

就可以最大限度地預防早衰和所有感觀系統的過早退化。

僅僅依賴乾渴的感覺做出判斷，等到口渴才開始喝水，只會帶來嚴重的後

果。

等待口渴，意味著忍受疼痛和提前死亡。

水在身體中的作用

1．身體出現局部缺水，首先會抑制身體的某些功能，並最終使之徹底喪失。

2．水是能量的主要來源，它是身體的「流動資金」。

3．水在身體所有細胞內部產生電力和磁力，它提供了生存所需的能量。

4．水是細胞結構的建築粘合劑。

5．水可以防止基因遭破壞