~＊健康小知識＊~-藥鋪老闆娘(未開通勿留言│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,543,217 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:3024689

藥鋪老闆娘(未開通勿留言的日記本

快速選單

~＊健康小知識＊~ 《前一篇

後一篇》 ~＊健康小知識＊~

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: ~＊健康小知識＊~
作者: 藥鋪老闆娘(未開通勿留言	日期: 2012.01.16　　天氣: 　心情:

#8個科學證實長命偏方#1)喝茶：日本研究顯示，茶含有預防老化及預防疾病成分，也可降低膽固醇、高血壓2)洗冷水澡：可以改善循環系統的病症，提高免疫力，降低心臟病發作3)少量進食：節制卡路里攝取量，可以減緩老化4)喝紅酒：英國醫學證實，酒類可調節膽固醇，防止血凝塊，紅酒中抗氧化劑最豐富5)多睡眠：每天日間小睡片刻，不僅可延長壽命，也可提高工作完成度6)飼養寵物：劍橋大學的研究，養寵物的家庭壓力較少，也較少生病7)多笑：笑能運動全身，放鬆肌肉，改善血液循環8)跳躍：諾丁罕大學研究指出，跳躍可以增加臀部骨質的濃度，減少骨質疏鬆的症狀。

標籤:

瀏覽次數:15 人氣指數:415 累積鼓勵:20

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉