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篇名: 讓毛孔緊緻的小方法 ~便宜又方
作者: 臥雲	日期: 2010.08.30　　天氣: 　心情:

1. 額頭長痘

原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題。

改善：早睡早起，多喝水。

2.雙眉間長痘：

原因：胸悶，心律不整，心悸。

改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

3. 鼻頭長痘：

原因：胃火過盛，消化系統異常。

改善：少吃冰冷食物。

4.鼻翼長痘：

原因：與卵巢機能或生殖系統有關。

改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。

5.右邊臉頰長痘：

原因：肺功能失常。

改善：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

6.左邊臉頰長痘：

原因：肝功能不順暢，有熱毒。

改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

7.唇周邊長痘：

原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。

改善：多吃高纖維的蔬菜水果

8.下巴長痘：

原因：內分泌失調。

改善：少吃冰冷的東西。

9 太陽穴：

太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除

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