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你知道老年人養生有這樣四大秘訣

2014-02-10 天氣:

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你知道老年人養生有這樣四大秘訣嗎？秘訣一：食粥非常適合老年人古人認為，粥乃世間第一補人之物。食粥，歷來為養生家所重視。粥，易於消化，調劑口味，攝生養體，尤其適合老年人。老年人食粥，必能強身健體，享盡大壽！秘訣二：常飲用蜂蜜被稱為世界五大長壽 ...《看全文》

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日記起始日:　 2010-07-15
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